CÁCH CHỌN DỤNG CỤ TẬP GYM Ở NHÀ HIỆU QUẢ

Nếu thời gian là khó khăn lớn nhất ngăn cản việc bạn thường xuyên đến với các phòng tập thì dụng cụ tập gym tại nhà là giải pháp hữu hiệu nhất mà bạn nên lựa chọn. Vậy làm thế nào để chọn được dụng cụ tập gym an toàn phù hợp nhất?

1. Các dụng cụ tập gym nên mua

Để việc luyện tập trở nên đồng bộ, hiệu quả nhất, bạn nên chọn cho mình những sản phẩm thiết yếu. Đối với phòng tập mini tại nhà, bạn không thể thiếu các dụng cụ sau:
– Ghế tập tạ đa năng
– Máy tập chạy mộ
– Xe đạp tập
– Dàn tập tạ (đối với đàn ông)
– Sản phẩm hỗ trợ tập cơ bụng, eo.

Một phòng gym tại gia
Một phòng gym tại gia

2. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu tập luyện

Ngoài những dụng cụ tập gym tại nhà mà bạn nên mua ở trên, thì tùy vào nhu cầu khác nhau của mỗi người mà bạn sẽ mua thêm các sản phẩm phù hợp hơn cho riêng mình. Đó có thể là các loại xà đơn, xà kép, bao đấm, ghế tập cơ bụng…

Power rack cũng là một lựa chọn thông minh cho phòng tập tại gia
Power rack cũng là một lựa chọn thông minh cho phòng tập tại gia

3. Chọn những dụng cụ tập phù hợp với không gian

Đối với phòng tập gym ở nhà, bạn không cần đầu tư quá nhiều như một phòng tập thương mại. Chỉ cần bạn tiết kiệm diện tích của tầng hầm, tầng áp mái vừa đủ để chứa các dụng cụ tập gym đơn giản cũng đủ để có một không gian lý thú.
Chính vì thế, bạn chỉ cần mua các thiết bị nhỏ gọn, có thiết kế đơn giản, không công kềnh và có quá nhiều chức năng là đủ rồi.

XEM NGAY những mẫu đồ tập gym mặc tại nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

02473 067 067