CÁCH CHỌN ĐƯỢC BỘ ĐỒ TẬP GYM GIÁ RẺ PHÙ HỢP

Rất nhiều người nghĩ rằng trang phục khi tập gym là không quan trọng, miễn sao bạn thật đẹp là được. Tuy nhiên, bạn không nên quan tâm quá nhiều đến thời trang, mà phải chú trọng vào mức độ thoải mái và thuận tiện của bộ đồ tập gym.
Những bộ đồ tập gym bạn mặc có thể ảnh hưởng đến sự thành công của quá trình tập luyện. Tốt nhất bạn nên lựa chọn bộ đồ tập gym giá rẻ phù hợp dựa trên chất liệu, sự vừa vặn và thoải mái khi mặc .
4 lưu ý sau đây sẽ giúp bạn chọn được một bộ đồ tập gym giá rẻ thật phù hợp với mình.

1. Bước 1: Chọn loại vải thích hợp

Chọn một loại vải có khả năng thấm hút

Hãy tìm một loại vải sợi tổng hợp cho phép làn da dễ “thở” thông qua việc thấm hút mồ hôi. Điều này sẽ giúp giữ cho cơ thể bạn luôn mát mẻ khi tập luyện. Polyester, Lycra và Spandex là những loại vải có khả năng thấm hút rất tốt.
Lựa chọn quần áo được làm từ vải không dệt. Một số dòng quần áo sẽ chứa COOLMAX hoặc sợi SUPPEX có thể giúp bạn điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Vải sợi tổng hợp cho phép làn da dễ “thở” thông qua việc thấm hút mồ hôi
Vải sợi tổng hợp cho phép làn da dễ “thở” thông qua việc thấm hút mồ hôi
Nếu bạn không ra mồ hôi nhiều khi tập gym, bạn có thể lựa chọn đồ tập gym làm từ vải cotton. Cotton là loại vải mềm mại, đem lại sự thoải mái cho người mặc trong các bài tập nhẹ nhàng, như đi bộ hoặc duỗi cơ.
Tuy vậy, khi vải cotton ướt đẫm mồ hôi, nó khiến bạn cảm thấy khó chịu khi bị quần áo bám vào cơ thể, vì vậy bạn sẽ không thể sử dụng loại vải này nếu hoạt động ở cường độ cao hay tập aerobic.

Hãy chọn những thương hiệu đồ tập gym nổi tiếng với công nghệ riêng biệt

Những thương hiệu quần áo danh tiếng như Nike Dri-Fit luôn được đánh giá cao hơn về chất lượng so với các thương hiệu bình dân khác. Cùng với đó các cửa hàng bán lẻ như Fitshop sẽ đem đến cho bạn những bộ đồ tập gym phù hợp

Lựa chọn những thương hiệu nổi tiếng
Lựa chọn những thương hiệu nổi tiếng

Các mẫu áo tập gym cotton mới nhất

2. Bước 2: Hãy chú ý độ vừa vặn của bộ đồ tập gym

Chú ý đến kích cỡ của bộ đồ tập gym giá rẻ

Tùy thuộc vào hình dáng cơ thể và phong cách cá nhân, bạn có thể thích đồ tập gym rộng rãi, và che được hầu hết cơ thể của bạn. Hoặc bạn có thể mặc bộ đồ tập gym body cho phép bạn nhìn thấy cơ bắp và đường cong của bạn khi bạn tập thể dục.

Lựa chọn đồ tập tùy thuộc vào hình dáng cơ thể và phong cách cá nhân
Lựa chọn đồ tập tùy thuộc vào hình dáng cơ thể và phong cách cá nhân

Lựa chọn đồ tập gym tùy theo từng hoạt động cụ thể

Nếu bạn chuẩn bị chạy hoặc đạp xe, tốt nhất đừng mặc quần dài nếu bạn không muốn bị vấp hay vướng vào bàn đạp. Còn đối với các học viên Yoga và Pilates, tuyệt đối tránh xa các loại trang phục làm bạn không thoải mái khi thay đổi các tư thế khác nhau.
Trong mỗi bộ môn tập luyện khác nhau hãy chọn cho mình những bộ đồ tập luyện phù hợp nhất đối với bản thân mình và với hoạt động đó.

3. Bước 3: Lựa chọn quần áo

Hãy lựa chọn bộ đồ tập gym khiến bạn cảm thấy thu hút

Tuy rằng chất liệu và kích cỡ là những yếu tố quan trọng nhất, bạn cũng sẽ muốn mình trông thật tuyệt khi đang tập thể thao. Nếu không, nguy cơ cao là bạn sẽ muốn rút ngắn thời gian tập luyện xuống đấy.

Chọn đồ tập gym dựa trên nhu cầu của bản thân

Các chàng trai có thể mặc quần short với áo phông. Còn nếu không thích quần short, bạn hoàn toàn có thể mặc quần thể thao hoặc các loại quần ống rộng để tập gym.

chọn đồ tập theo sở thích
Vào mùa đông, bạn nên thử sử dụng áo phông dài tay hoặc áo nỉ
Vào mùa đông, bạn nên thử sử dụng áo phông dài tay hoặc áo nỉ
Vào mùa đông, bạn nên thử sử dụng áo phông dài tay hoặc áo nỉ
Vào mùa đông, bạn nên thử sử dụng áo phông dài tay hoặc áo nỉ. Những chiếc áo này vừa giúp giữ ấm cơ thể, lại vừa đem đến cho bạn sự thoải mái và tiện dụng.

Mua các bộ đồ tập gym với màu sắc khác nhau để thay đổi

Đừng mặc cùng một màu mỗi ngày. Kết hợp với một đôi giày thật tốt chuyên dành cho tập luyện, bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin và thoải mái. Điều đó cũng bảo vệ được đôi chân của mình trước bất kì nguy cơ chấn thương nào.

Đừng mặc cùng một màu mỗi ngày
Đừng mặc cùng một màu mỗi ngày
Cuối cùng, đừng quên mua một vài đôi tất cotton nữa nhé.

4. Bước 4: Mặc quần áo thể thao

Nhớ mặc thêm một lớp áo mỗi khi trời trở lạnh

Bạn nên mặc thêm áo khoác khi tập luyện vào mùa đông
Bạn nên mặc thêm áo khoác khi tập luyện vào mùa đông
Nếu bạn tham gia một môn thể thao ngoài trời, bạn nên mặc thêm chiếc áo khoác khi tập luyện vào mùa đông. Tương tự như vậy vào mùa thu hoặc mùa xuân, khi mà khoảng thời gian tập luyện của bạn rơi vào sáng sớm hoặc tối muộn.
Cũng chắc chắn rằng đồ tập gym bạn lựa chọn là loại dễ cởi, đề phòng khi bạn thấy nóng khi tập luyện trong thời gian dài.

Lựa chọn một đôi giày tập gym phù hợp

Nếu bạn là một người thích chạy bộ hoặc chơi tennis, bạn nên lựa chọn một đôi giày thể thao có thể bảo vệ đôi chân cũng như tăng hiệu suất tập luyện của mình.

Đôi giày tập luyện của bạn phải hoàn toàn thoải mái
Đôi giày tập luyện của bạn phải hoàn toàn thoải mái
Hãy chắc chắn rằng đôi giày tập luyện của bạn hoàn toàn thoải mái để có thể hỗ trợ tốt nhất cho bàn chân cũng như mắt cá chân của mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

02473 067 067