TOP 10 ĐỒNG HỒ THEO DÕI SỨC KHỎE TỐT NHẤT 2018

TOP 10 ĐỒNG HỒ THEO DÕI SỨC KHỎE TỐT NHẤT 2018

Đồng hồ theo dõi sức khỏe là một công cụ cực kì hiệu quả giúp bạn có thể điều chính tần suất tập luyện một cách hợp lý nhất dựa theo tình hình sức khỏe hiện tại.

Bản thân chúng ta, khi bắt tay vào con đường tập luyện nghiêm túc thì quần áo, dụng cụ tập luyện là những vật dụng không thể thiếu. Chính vì thế, chiếc đồng hồ dành cho người tập gym không chỉ đơn thuần là một món đồ thời trang và báo giờ nữa, chúng còn trở thành thiết bị hỗ trợ cực tốt cho việc tập luyện.

Những bộ đồ tập gym hỗ trợ đắc lực cho việc tập luyện

Nhờ có sự tiến bộ của công nghệ mà hiện nay trên thị trường có rất nhiều thiết bị theo dõi sức khỏe vô cùng chất lượng.

Và phần lớn trong số đó có đủ những chức năng cơ bản để bạn có thể đo đếm sức khỏe của mình.

Nhưng trong khuôn khổ bài viết này, tôi sẽ chỉ liệt kê ra top 10 loại đồng hồ đo sức khỏe hợp lý nhất năm 2018.

Chúng tôi sẽ không đề cập đến những chiếc Smartwatch như Apple Watch 3, LG Watch Style và Samsung Gear Sport. Chúng đã quá nổi tiếng nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng để mua những thứ đồ đắt đỏ đó.

Bài viết dưới đây sẽ chỉ đề cập đến những loại đồng hồ theo dõi sức khỏe có giá cả phải chăng và sắp xếp nó theo thứ tự tăng dần  dựa theo các tiêu chí như những tính năng nổi bật, thống số kĩ thuật, giá, thiết kế, chất lượng phần mềm bạn sẽ sử dụng và nhiều yếu tố khác.

1.Moov Now (34.99$)

Đây là thiết bị theo dõi sức khỏe ưa thích nhất vào thời điểm này

Màn hình: Không | Thiết bị đo nhịp tim: Không | Chống nước: Có | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có, nhưng phải kết nối với điện thoại |Tuổi thọ pin: 6 tháng | Tích hợp với hệ điều hành: Android/IOS

Điểm mạnh:

  • Pin trâu
  • Giá rẻ

Điểm yếu

  • Tính năng hạn chế
  • Không có màn hình  
Moov Now chính là một trong những dòng đồng hồ theo dõi sức khỏe tốt nhất hiện nay.
Moov Now chính là một trong những dòng đồng hồ theo dõi sức khỏe tốt nhất hiện nay.

Moov Now chính là một trong những dòng đồng hồ theo dõi sức khỏe tốt nhất hiện nay. Nó rẻ và có tất cả những tính năng theo dõi sức khỏe hàng ngày mà bạn mong muốn. Bên cạnh đó, nó còn có lượng pin dồi dào với tuổi đời 6 tháng.

Moov Now được thiết kế không chỉ dùng để đếm bước chạy – nó còn phát huy tác dụng trong việc theo dõi hoạt động trong bộ môn như boxing và nâng tạ, cũng như tính năng điều chỉnh giấc ngủ.

Tuy nhiên, thiết bị này không có một số tính năng như GPS hoặc tính năng theo dõi sức khỏe phức tạp khác, nhưng nếu như bạn là một người đang tìm kiếm một thiết bị theo dõi quá trình chạy bộ của mình hàng ngày với giá cả phải chăng, Moov Now sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo.

Nếu như bạn mới bắt đầu tham gia vào quá trình tập luyện, khởi đầu bằng cách chạy bộ, hãy khoan mua ngay một chiếc đồng hồ. Bạn có thể sử dụng các app trên điện thoại để theo dõi cũng như gia tăng khả năng luyện tập của mình.

Tham khảo thêm những ứng dụng di động hỗ trợ tập luyện tại đây

2. Samsung Gear Fit 2 Pro (49.0$)

Samsung đã bắt kịp vị trí thứ hai

Màn hình: 1.5 inch dùng công nghệ AMOLED  | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Có | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có | Tuổi thọ pin: 3 ngày | Tích hợp hệ điều hành: Android/iOS

Điểm mạnh

  • Thiết kế đẹp, bắt mắt
  • Hỗ trợ nghe nhạc Spotify Offline

Điểm yếu:

  • Bộ xử lí hơn rườm rà
  • Giá thành cao

Samsung Gear Fit 2 Pro tuy không tạo những đột phá về doanh thu đáng kể nào cho Samsung kể từ thời Gear Fit 2 nhưng nhờ vào một số cải tiến đáng giá mà thiết bị này xứng đáng ở vị trí thứ hai trong bảng danh sách này.

Gear Fit 2 Pro có thiết kế lộng lẫy như một món trang sức
Gear Fit 2 Pro có thiết kế lộng lẫy như một món trang sức

Gear Fit 2 Pro có thiết kế lộng lẫy khiến cho nó giống như một món trang sức thời thượng trên cổ tay bạn. Bên cạnh đó, nó còn có một màn hình lớn với công nghệ AMOLED đầy cá tính giúp bạn có thể nhìn các chỉ số một cách dễ dàng.

Nó còn trang bị thêm tính năng GPS nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm để điện thoại ở nhà, cùng với đó là bộ cảm biến nhịp tim nhạy bén giúp bạn có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của mình khi vận động một cách chính xác nhất. Bên cạnh đó Gear Fit 2 cũng có tính năng theo dõi hoạt động bơi lội.

Nếu như bạn muốn một chiếc đồng hồ không chỉ để theo dõi sức khỏe mà còn để thể hiện phong cách của mình, Samsung Gear Fit 2 Pro là một sự lựa chọn không tồi.

3. Huawei Band 2 Pro (64.99$)

Một thiết bị đeo tay mỏng nhẹ với tuổi thọ pin không tưởng

Màn hình: Có | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Có | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có | Tuổi thọ pin: 21 ngày | Tích hợp hệ điều hành: Android/iOS

Điểm mạnh:

  • Giá cả hợp lý
  • Khả năng đếm số bước chạy vô cùng chính xác

Điểm yếu:

  • Ứng dụng rườm rà
  • Thiết kế thiếu sáng tạo

Ở vị trí thứ ba trong danh sách này chính là Huawei Band 2 Pro, một chiếc đồng hồ đo sức khỏe nhỏ nhắn nhưng ẩn chứa trong đó là vô vàn những tính năng hấp dẫn, và điều tuyệt nhất là bạn chỉ cần đầu tư một số tiền rất nhỏ để sở hữu nó.

Huawei Band 2 Pro là một chiếc đồng hồ đo sức khỏe nhỏ nhắn
Huawei Band 2 Pro là một chiếc đồng hồ đo sức khỏe nhỏ nhắn

Band 2 Pro có tính năng theo dõi nhịp tim, VO2 max, GPS, đếm bước chạy và theo dõi giấc ngủ cùng với tuổi thọ pin đang kinh ngạc. Màn hình nhỏ khiến cho thiết bị này phối đồ rất hợp với một bộ trang phục chạy bộ cũng như một bộ vest. Tuy nhiên, màn hình mỏng có thể khiến bạn cảm thấy khó khăn trong việc đọc các chỉ số có trên màn hình.

Nếu bạn muốn tìm kiếm một thiết bị theo dõi sức khỏe đưa ra các chỉ số chính xác đến từng li, thì Band 2 Pro không dành cho bạn. Nhưng nếu bạn đang cảm thấy lạ lẫm với khái niệm đồng hồ theo dõi sức khỏe và muốn một thiết bị đơn giản để bắt đầu, thì đây chính là những gì mà bạn cần.

NHỮNG MẪU ÁO TẬP GYM MỚI NHẤT tạI FItShoPXEM THÊM TẠI ĐÂY

Hết hàng

4.TomTom Spark 3 (149.99$)

Âm nhạc, thiết bị theo dõi sức khỏe và xác định phương hướng ngay cùng xuất hiện trên cổ tay bạn.

Màn hình: có, công nghệ Monochrome | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Có | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có | Tuổi thọ pin: 2 tuần | Tích hợp hệ điều hành: Android/iOS

Điểm mạnh:

  • Có tính năng phát nhạc trên điện thoại
  • Tính năng GPS

Điểm yếu

  • Hệ thống thanh menu rườm rà rối rắm
  • Chất lượng âm thanh thấp
Bạn có thể upload nhạc trực tiếp lên TomTom Spark 3
Bạn có thể upload nhạc trực tiếp lên TomTom Spark 3

TomTom Spark 3 là thiết bị thứ 4 trong danh sách này và nó có rất nhiều tính năng tuyệt vời, trong số đó là tính năng phát và lưu trữ nhạc mà không cần phải kết nối với điện thoại di động

Bạn có thể upload nhạc trực tiếp lên TomTom Spark 3, thế nên bạn không cần thiết phải mang điện thoại với tai nghe bluetooth đi để nghe nhạc khi chạy.

Bên cạnh đó, Spark 3 có thêm tính năng GPS, tính năng theo dõi nhịp tim và định hướng tuyến đường, khiến thiết bị này trở thành một đồng hồ đo sức khỏe hoàn hảo nếu như bạn sợ lạc đường.

5. Amazfit Bip (69.60$)

Một chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe nhưng lại giống như một chiếc Smartwatch.

Màn hình: Có, đen và trắng | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Có | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có | Tuổi thọ pin: 1 tháng | Hệ điều hành: Android/iOS

Điểm mạnh:

  • Thiết kế hợp thời trang
  • Nhiều tính năng hỗ trợ

Điểm yếu

  • Tính năng tự động dừng không hiệu quả
  • Giao diện khó nhìn

Thiết bị này có vẻ giống như một chiếc smartwatch hơn là một chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe, nhưng bên trong thì có rất nhiều tính năng tập trung chủ yếu vào việc theo dõi sức khỏe và đó là một trong những lí do để chúng tôi cho nó vào danh sách này.

Thiết kế của Amazfit Bip lấy cảm hứng từ Apple Watch
Thiết kế của Amazfit Bip lấy cảm hứng từ Apple Watch

Thiết kế của Amazfit Bip lấy cảm hứng từ Apple Watch (không thể phủ nhận điều đó) và nó có rất nhiều tính năng khác nhau như GPS, một chiếc đồng hồ đếm nhịp tim chuẩn xác, tính năng theo dõi hoạt động của nhiều bộ môn thể thao khác nhau, tính năng theo dõi giấc ngủ và tính năng của VO2 Max.

Nếu bạn muốn tìm một chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe có thiết kế giống với một chiếc Smartwatch nhất, Amazfit Bip chính là những gì bạn cần. Bên cạnh đó nó cũng khá nhẹ và bao gồm vài điểm đáng giá khác bao gồm màn hình hiển thị 24/24 cùng với lượng pịn “trâu” có thể trụ hàng tháng tùy vào mức độ sử dụng của bạn.

Vậy thiết bị này có thật sự hoàn hảo ? Chắc chắn là không rồi, điểm trừ duy nhất của thiết bị này chính là hiện tại sản phẩm này rất khó tìm trên thị trường và có thể bạn sẽ phải vất vả một chút để sở hữu chiếc đồng đo đo sức khỏe này.

10 MẪU QUẦN SQUAT KHÔNG VƯỚNG GỐIXEM THÊM TẠI ĐÂY

6. Garmin Vivofit 4 (45.44$)

Sản phẩm cuối cùng đến từ Garmin – và nó rẻ

Màn hình: Có, màn hình LCD có màu | Thiết bị đo nhịp tim: Không | Chống nước: Chỉ có thể kháng nước | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Không | Tuổi thọ pin: 1 năm | Hệ điều hành tích hợp: Android/iOS

Ưu điểm

  • Tuổi thọ siêu dài
  • Màn hình hiển thị có màu

Nhược điểm

  • Không có GPS và tính năng đo nhịp tim
  • Không có tính năng thông báo điện thoại.

Garmin Vivofit 4 là một trong những máy đo sức khỏe tốt nhất mà công ty Garmin đã từng tạo nên, và đó chính là lí do mà thiết bị này nằm chễm chệ trong bản danh sách này.

Vivofit4 có tuổi thọ pin siêu trâu
Vivofit4 có tuổi thọ pin siêu trâu

Cá nhân tôi rất thích những thiết bị có tuổi thọ pin siêu trâu giống Vivofit4, hay nói một cách khác là bạn có thể để nó theo dõi sức khỏe của mình trong suốt cả một năm mà không cần phải sạc.

Mặc dù bạn sẽ bỏ lỡ vài cuộc điện thoại vì đồng hồ này không có tính năng thông báo, nhưng bù lại bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi theo dõi nhờ có màn hình hiển thị có màu, bên cạnh đó là tính năng theo dõi sức khỏe vô cùng chính xác – nếu như so sánh với những thiết bị khác có trong danh sách này.

7.Garmin Vivosport (149.99$)

Được mệnh danh là Garmin phiên bản thể thao, Garmin Vivosport có nhiều lí do để được có trong top 10 của chúng ta.

Màn hình: Có, màn hình có màu cùng cảm ứng | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Chỉ có thể kháng nước | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có | Tuổi thọ: 7 ngày | Tương thích: Android/iOS

Ưu điểm:

  • Giá mềm mặc dù đã bao gồm tính năng GPS
  • Pin tốt

Nhược điểm:

  • Thiết kế mang dáng vẻ thiếu chắc chắn
  • Không có tính năng đo sức khỏe khi đang bơi

Garmin Vivosport không thời trang như Fitbit, nhưng không phải ngẫu nhiên mà Garmon Vivosport xuất hiện trong danh sách này.

Nó rẻ hơn bất kì mẫu Fitbit nào trước đây và nó có thêm tính năng GPS. Bên cạnh đó, chiếc đồng hồ này còn có tuổi thọ 7 ngày chỉ trong một lần sạc, thậm chí là khi sử dụng với GPS.

Garmin Vivosport có tích hợp GPS nhưng giá rất rẻ
Garmin Vivosport có tích hợp GPS nhưng giá rất rẻ

Mặc dù nó chiếc đồng hồ này có khả năng kháng nước nhưng nó sẽ không theo dõi việc bơi lội của bạn dễ dàng.

Tuy vậy nó vẫn có những tính năng theo dõi những kiểu bài tập khác và là một chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe hữu ích trong việc chạy bộ và đạp xe. Bên cạnh đó thiết bị đo nhịp tim của đồng hồ này cũng vô cùng chính xác.

Nếu là tín đồ của những bộ môn ngoài trời mà không phải là bơi lội, Garmin Vivosport xứng đáng được có trong danh sách những chiếc đồng hồ đáng có của bạn.

8. Polar M430 (189.99$)

Nếu bạn muốn một thiết bị theo dõi tất cả quá trình tập luyện của bạn thì Polar M430 chính là sự lựa chọn hàng đầu của bạn.

Màn hình: Có, màn hình Monochrome | Thiết bị đo nhịp tim: Có  | Chống nước: Có | Theo dõi vận động: Có | GPS: Có | Tuổi thọ pin: 20 ngày | Hệ điều hành tương thích: Android / iOS

Điểm mạnh:

  • Pin trâu
  • Chính xác và đáng tin

Điểm yếu

  • Không đẹp cho lắm
  • Đèn sạc gây khó chịu

Polar M430 có rất nhiều tính năng, trong đó bao gồm GPS, một máy đo nhịp tim và chế độ theo dõi sức khỏe. Hầu như tất cả những tính năng trên đều chính xác và đáng tin cậy.

Polar M430 được thiết kế chủ yếu cho những người chạy bộ
Polar M430 được thiết kế chủ yếu cho những người chạy bộ

M430 được thiết kế chủ yếu cho những người chạy bộ , có thể điều chỉnh tốc độ, nhịp độ và khoảng cách, nhưng nếu xét tất cả những trường hợp ở trên, chiếc đồng hồ này còn thêm tính năng theo dõi hoạt động hàng ngày, nó là một sự lựa chọn hợp lý để bạn có thể sử dụng trong hầu hết các hoạt động.

Mặc dù có tất cả những tính năng trên, Polar M430 có một mức giá hợp lý.Có thể nó không phải là một chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe tốt nhất, nhưng nó rất thoải mái và đa chức năng

9. Garmin Vivosmart 3 (77.98$)

Một phiên bản Garmin không có có GPS

Màn hình: Có, Monochrome | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Chỉ có thể kháng nước | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Không | Tuổi thọ pin: 6 ngày | Tương thích: Android/iOS

Vị trí thứ 9 chính là Garmin Vivosmart 3, đắt hơn rất nhiều với những đồng hồ có tính năng theo dõi việc tập luyện như đã liệt kê ở trên, bù lại nó có tất cả những tính năng cần thiết của một máy đo hiệu quả các bài tập.

Garmin Vivosmart 3 có pin lên đến 6 ngày sử dụng
Garmin Vivosmart 3 có pin lên đến 6 ngày sử dụng

Với pin có tuổi thọ 6 ngày, một máy đo nhịp tim và tính năng đo chỉ số sức khỏe, đây chính là một thiết bị dành cho gymer hơn là dành cho dân chạy bộ

Mặc dù Vivosmart HR+, một đồng hồ đo sức khỏe khác được sản xuất bởi Garmin trước đó, có tính năng GPS, tuy nhiên đến phiên bản Vivismart 3 tính năng này đã hoàn toàn bị loại bỏ và đó là một điểm trừ rất lớn cho những ai muốn dùng thiết bị này để hỗ trợ cho việc chạy bộ.

Tuy vậy tôi khuyên bạn vẫn nên cân nhắc sở hữu Garmin Vivosmart 3, đặc biệt là nếu như bạn đang muốn tìm một dòng đồng hồ đo sức khỏe có tính năng theo dõi việc tập luyện dành riêng cho gymer với tuổi thọ pin cao.

10. Fitbit Charge 2 (119.99$)

Fitbit Charge 2 là dòng Fitbit tốt nhất với mức giá phải chăng

Màn hình: Có | Thiết bị đo nhịp tim: Có | Chống nước: Không | Theo dõi hoạt động: Có | GPS: Có, qua điện thoại | Pin: 4 ngày | Tương thích: Android/iOS/Window

Điểm mạnh:

  • Màn hình lớn
  • Dây đeo thoải mái

Điểm yếu:

  • Tính năng thông báo trên thiết bị di động bị giới hạn
  • Không có GPS

Fitbit Charge 2 là dòng Fitbit tốt nhất với mức giá phải chăng hiện nay, nó đắt hơn rất nhiều so với những dòng Fitbit khác, nhưng nếu bạn muốn tìm một đồng hồ đo sức khỏe để phục vụ cho việc chạy bộ, đây chính là một sự lựa chọn hoàn hảo và không khiến bạn phải bỏ ra quá nhiều tiền như đồng hồ theo dõi chạy bộ thông thường.

Fitbit Charge 2 là dòng Fitbit tốt nhất với mức giá phải chăng hiện nay
Fitbit Charge 2 là dòng Fitbit tốt nhất với mức giá phải chăng hiện nay

Nó được kết nối với GPS trên điện thoại của bạn, có màn hình lớn để hiển thị các thông số, một máy đo nhịp tim và nhiều tính năng liên quan đến gym khác.

Có thể nó không rẻ, nhưng nó là dòng Fitbit tốt nhất mà bạn có thể dễ dàng sở hữu.

Kết luận

Nếu bạn thực sự nghiêm túc trong việc tập luyện, việc sắm cho mình một chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe là việc vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu bước chân vào con đường rèn luyện sức khỏe nghiêm túc, hãy bắt đầu từ việc tải một số ứng dụng hỗ trợ tập luyện.

Và dù có sử dụng công cụ hỗ trợ gì đi chăng nữa, điều quan trọng nhất là bạn phải nghiêm túc với quá trình tập luyện của mình.

02473 067 067