LÀM THẾ NÀO ĐỂ MUA ĐƯỢC MỘT BỘ ĐỒ ĐI TẬP GYM PHÙ HỢP

bộ đồ tập gym

Nếu bạn thực sự có những nỗi lo hay những băn khoăn khi đi mua đồ tập gym. Hay bạn không thể lựa chọn cho mình một bộ đồ đi tập gym phù hợp nhất với cơ thể mình. Hãy nắm rõ một số lưu ý sau khi đi mua một bộ đồ tập gym phù hợp.

1. Cách 1: Mua những bộ đồ tập gym phù hợp

  • Nắm rõ số đo cơ thể bạn.

    Cách dễ dàng nhất để thực hiện điều này chính là đến một cửa hàng quần áo hoặc một thợ may quần áo. Bạn cũng có thể nhờ một người bạn của mình đo lại số đo cơ thể hộ bạn, đặc biệt chú ý đến vùng hông và vai.
    Hãy nhớ, tuyệt đối trung thực khi thực hiện việc này nhé! Đừng cố gắng để thay đổi kết quả như nín thở để bụng nhỏ hơn. Một số đo sai có thể dẫn đến một bộ quần áo tập gym bí bách và khó chịu đó.
    Đối với nam giới, những số đo cần có gồm chiều cao, vòng cổ, vòng ngực, hông và eo.

    Những số đo cần có gồm chiều cao, vòng cổ, vòng ngực, hông và eo
    Những số đo cần có gồm chiều cao, vòng cổ, vòng ngực, hông và eo
  • Hãy ngó lơ những cái nhãn size.

    Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng sự thật là những cái nhãn size ấy chẳng giúp ích gì cho bạn ngoài việc đưa ra một cái nhìn tổng quan về bộ quần áo đó. Size quần áo tập gym sẽ có sự chênh lệch giữa nhà thiết kế, nhà may và hãng sản xuất. Bên cạnh đó, quần áo tập gym may sẵn hiện nay chủ yếu dựa trên khuôn “đồng hồ cát”, trong khi đó nam thường có vai rộng hơn số đo chuẩn.
    Một vài hãng đã sử dụng mức size “ảo” như một cách để lấy lòng khách hàng, bằng cách hạ bảng size của mình nhỏ hơn so với bình thường.
    Còn với kích cỡ dựa trên những chữ cái (như Small, Medium, Large, Extra Large) đều không có một tiêu chuẩn cụ thể nào. Chiếc áo size M của hãng này có thể vừa với bạn, nhưng chiếc áo size M của hãng khác lại có thể trở thành thảm họa.

Size quần áo sẽ có sự chênh lệch giữa nhà thiết kế, nhà may và hãng sản xuất
Size quần áo sẽ có sự chênh lệch giữa nhà thiết kế, nhà may và hãng sản xuất
  • Hãy xem các bảng cỡ quần áo khác nhau.

    Các cửa hàng hoặc shop online thường có bảng cỡ quần áo tập gym riêng của mình. Tuy nhiên không phải bảng nào cũng giống bảng nào, và nhiều nhà sản xuất đồ tập gym cũng quy định cỡ quần áo khá khác nhau. Vậy nên hãy so sánh các bảng cỡ đó với cỡ quần áo tập gym của chính bạn và chọn ra một bảng size chuẩn với bạn nhất

Chọn ra một bảng size chuẩn với bạn nhất
Chọn ra một bảng size chuẩn với bạn nhất
  • Hãy căn cỡ quần áo theo số đo lớn nhất trên cơ thể.

    Hãy nhớ rằng đàn ông thường có vai rộng hơn, còn phụ nữ lại có hông lớn hơn cỡ chuẩn của nhà sản xuất. Vậy nên, nếu bạn có một bờ vai rộng chẳng hạn, bạn nên chọn một chiếc áo khoác tập gym cỡ lớn và đem quần áo tới thợ may để sửa lại cho vừa vặn.Với những người quá chênh lệch so với kích thước đồ tập gym tiêu chuẩn. Chẳng hạn quá cao hoặc quá thấp, sẽ khó tìm được một bộ quần áo tập vừa vặn hơn so với những người khác. Đặt may riêng có lẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn trong trường hợp này.

  • Nhớ thử quần áo trước khi mua.

    Như đã nói ở trên, bạn đừng quá tin vào kích cỡ ghi trên bộ quần áo tập. Hãy lựa chọn các size khác nhau để đem vào phòng thay đồ, thử tất cả và nhìn mình trong một chiếc gương. Bạn thử càng nhiều thì khả năng tìm được một bộ đồ tập gym hoàn hảo, thoải mái càng cao.
    Đừng lo lắng về việc mua size lớn. Nếu muốn, bạn hoàn toàn có thể cắt bỏ nhãn size. Còn một bộ quần áo vừa vặn và thoải mái sẽ khiến bạn quên đi những khiếm khuyết của bản thân hơn là một lớp “mặt nạ” giả tạo.

  • Tìm kiếm sự giúp đỡ.

    Khi bạn đang phân vân không biết nên làm gì, một lời góp ý từ bên ngoài sẽ vô cùng hữu ích. Bạn có thể nhờ bạn bè của mình đi cùng, hoặc hỏi các nhân viên của cửa hàng.
    Rất nhiều nhân viên đều được hướng dẫn để lấy số đo cơ thể, từ đó tìm ra những bộ đồ tập gym phù hợp nhất với khách hàng của mình. Nếu không, ít nhất bạn cũng sẽ được nghe những góp ý chân thành và khách quan nhất.
    Tuy nhiên, bạn cũng nên để ý và lắng nghe một cách có lựa chọn những góp ý này. Đôi khi vì mục đích lợi nhuận, nhân viên cửa hàng có thể tâng bốc bạn một cách quá đáng đó.

  • Đến thợ may khi cần thiết.

    Có thể bạn đã tìm được cho mình một bộ quần áo tập gym ưng ý, nhưng chẳng may một chỗ nào đó lại không vừa với bạn. Đừng vội vất bộ đồ tập đó vào tủ hay để dành cho sau này. Việc đầu tiên bạn cần làm là tìm danh sách các thợ may hoặc hàng may ở quanh chỗ bạn ở. Những cửa hàng này sẽ giúp bạn sửa lại bộ quần áo tập đó vừa đẹp mà không tốn mấy tiền đâu.

Tìm danh sách các thợ may hoặc hàng may ở quanh chỗ bạn ở
Tìm danh sách các thợ may hoặc hàng may ở quanh chỗ bạn ở
  • Đặt quần áo cho riêng mình.

    Nhờ có Internet mà giờ đây, bạn có thể dễ dàng đặt may một bộ đồ tập gym cho riêng mình. Những nhà thiết kế cũng như các cửa hàng bán lẻ như Fitshop sẽ rất vui lòng giúp bạn có được một bộ đồ phù hợp.

Tham khảo những mẫu áo tập gym mới nhất

2. Cách 2: Chọn đồ tập gym cho nam giới

  • Mua áo phông tập gym vừa vặn.

    Đuờng may áo phải nằm ở cạnh vai, vải không nhăn nhúm hay bị phồng, kể cả với áo body. Gấu áo dài đến khoảng eo, sao cho vừa với eo của bạn để không bay phất phơ hay làm bạn khó cử động khi tập luyện.
    Nếu mua áo body, cỡ chuẩn cho bạn là cỡ áo bạn chỉ có thể cho hai ngón tay vào dưới lớp áo. Các loại áo xắn tay thì nên giữ được nếp gấp và không gây vướng víu khi cử động hai tay. Gấu áo nên nằm ở giữa eo, và không giật lên trên lưng quần quá 3cm khi bạn vươn người.

Cỡ chuẩn cho bạn là cỡ áo bạn chỉ có thể cho hai ngón tay vào dưới lớp áo
Cỡ chuẩn cho bạn là cỡ áo bạn chỉ có thể cho hai ngón tay vào dưới lớp áo
  • Chọn áo khoác tập gym phù hợp.

    Dù là áo ấm giữ nhiệt hay áo khoác tập gym cũng nên mặc vừa với đồ bên trong. Vai áo phải vừa vặn thoải mái, chiều dài áo xuống đến khoảng khóa quần. Dáng áo phủ vừa vai và người, không bị kéo lên quá cao là tốt nhất. Ít nhất bạn phải có thể dùng tay vuốt phẳng áo từ trên xuống dưới.
    Nếu áo tập quá chật, bạn sẽ thấy áo nhăn thành hình chữ X ở phần rốn do vải quá căng. Lỗ xỏ tay phải đủ cao để không cứa vào da hay làm bạn khó cử động.

Dáng áo phủ vừa vai và người, không bị kéo lên quá cao
Dáng áo phủ vừa vai và người, không bị kéo lên quá cao
  • Chọn áo khoác ngoài.

    Cách chọn áo khoác ngoài cũng tương tự. Đường may phải nằm ở cạnh vai, đủ rộng để bạn cử động thoải mái mặc dù bạn sẽ mặc nó bên ngoài nhiều lớp khác nhưng cũng đủ bó để ôm vừa người.

Tay áo nên dài quá cổ tay một chút để che các lớp tay áo khác bên trong. Và cũng giống áo khoác, áo khoác ngoài cũng phải đủ dài để không bị giật lên ở phía sau.

Đường may phải nằm ở cạnh vai, đủ rộng để bạn cử động thoải mái
Đường may phải nằm ở cạnh vai, đủ rộng để bạn cử động thoải mái
  • Chọn chiếc quần tập gym thích hợp.

    Nếu quần tập gym vừa vặn, bạn sẽ không cần đến thắt lưng, vì lưng quần sẽ đủ chặt để giữ quần trên hông và đủ rộng để bạn cử động. Ống quần  tập gym cũng phải suông theo dáng chân mà không bị phồng.
    Nếu là quần dài, ống quần chỉ nên bó lại một chút ở phần mắt cá, và phải bó sát phía sau chân từ trên xuống dưới giày.

    Ống quần phải suông theo dáng chân
    Ống quần phải suông theo dáng chân
  • Chọn giày thể thao.

    Cỡ giày chuẩn nhất là khi mang vào bạn sẽ nhét vừa một ngón tay vào phía sau gót chân. Mũi chân chỉ nên gần chạm vào mũi giày, chứ không phải vừa khít.

Và tất nhiên, đôi giày phải làm bạn thoải mái khi đi lại, không có phần nào quá chật làm bạn bị phồng rộp cả.

Đôi giày phải làm bạn thoải mái khi đi lại, không có phần nào quá chật làm bạn bị phồng rộp cả
Đôi giày phải làm bạn thoải mái khi đi lại, không có phần nào quá chật làm bạn bị phồng rộp cả
 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

02473 067 067